没有感情了要怎么过下去

朗诵的时候怎么读出感情，没有感情了要怎么过下去，特别是当你们分手太久时。

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学员案例分享：（为了保护学员隐私，文章均使用化名）,为了面子，想想那个没有选择权的孩子，,他们过度关注自己的感受，却常常忽略身边人，